Slapeloze nachten? We hebben het allemaal wel eens meegemaakt en hoe vaak u ook van houding verandert of een glas water pakt, het lukt u maar niet om uw ogen te sluiten. Ik kan uit eigen ervaring zeggen dat het ook niet helpt als u om 1 uur ’s nachts op Reddit surft. Terwijl het spelen van sommige spellen u een stoot energie kan geven, zijn er andere die rustig zijn en u een ontspannen gevoel geven met hun rustgevende achtergrondmuziek of gameplay met minimale invoer.
Er wordt algemeen aangenomen dat het spelen van videospellen voor het slapengaan u alert maakt en niet helpt bij het slapen. Er zijn studies die een licht verband aantonen tussen videospellen en slaap en die de slaapkwaliteit niet beïnvloeden. Videospellen die meer casual zijn en milde achtergrondmuziek hebben, kunnen u net als de apps helpen om te slapen. Hier is een lijst met de beste spellen om u te helpen slapen.
Spelletjes om in slaap te vallen 1. Slaap met mij
De eerste in onze lijst is niet echt een spel, maar een podcast. In tegenstelling tot de meeste podcasts, bestaat Sleep with me uit saaie verhaaltjes voor het slapengaan, die op een monotone manier en zonder flow verteld worden. Het hele punt van het verhaal is dat het niet interessant genoeg is en de geest helpt om in slaap te vallen. Elke aflevering duurt 20-45 minuten en is beschikbaar op alle populaire podcast-apps zoals Google Podcast, Apple Podcast, Spotify en dergelijke. Over het algemeen heeft Sleep with me de manier waarop ik in slaap ben gevallen veranderd en ik raad u ten zeerste aan om het eerst te proberen.
2. Schapen Slapen
Categorie: Actie
Als kind moest ik schaapjes tellen als ik niet kon slapen en ik viel in slaap van de pure verveling van de activiteit. Sommige mensen geven de voorkeur aan de oude methode van schaapjes tellen in hun hoofd, anderen, nou die kunnen dit spel spelen. Sheep sleep maakt het tellen van slaap op zijn minst draaglijk met zijn degelijke gameplay. U speelt als een slapend kind dat de schaapjes moet tellen om te kunnen blijven slapen. Als u het spel speelt, ziet u een bepaald aantal schapen door de kamer lopen en u moet het exacte aantal raden, anders wordt het kind wakker. Dit was te boeiend en in plaats van te slapen, werd ik te competitief. De slaapstand is meer ontspannen en u hoeft alleen maar de schaapjes te tellen totdat u in slaap valt. Sheep sleep is gratis in de Play Store.
Schapen slapen spelen (Android )
3. Antistress
Categorie: Puzzel
Antistress is het perfecte spel voor mensen die rusteloos zijn en niet kunnen slapen. Antistress heeft een verzameling voorwerpen en u kunt ermee friemelen om wat stress kwijt te raken. De graphics zijn redelijk en het geluid is gemiddeld, maar de haptische feedback voor de dingen die u in het spel beweegt is oké. U kunt spelen met houten blokken, lichtschakelaars, krijt, Newtons wieg, Fidget Spinner, pijltjes en een slinger. Dit zijn enkele van de weinige items die gratis zijn. Het heeft ook een rustig pakket dat achter een betaalmuur zit en dat u allemaal voor $0,99 kunt kopen. Het spel is gratis te spelen.
Antistress spelen (Android | iOS)
4. Orbia
Categorie: Arcade
Orbia is een minimalistisch spel met kleurrijke en hoogwaardige graphics. U speelt als een schattige haarbal en uw doel is om zo ver mogelijk te springen zonder dood te gaan. Dankzij de one-tap gameplay kunt u met één hand spelen en de soundtrack op de achtergrond voelt rustig aan. Orbia bevat honderden levels en personages die u gaandeweg kunt vrijspelen.
Orbia spelen (Android | iOS)
5. Tegels hop
Categorie: Muziek
Hoewel dit spel niet is ontwikkeld om u te helpen slapen, werkt het wel als u een ontspannend liedje afspeelt. Deze app synchroniseert met de muziek en laat u spelen op het ritme van de muziek en de neonafbeeldingen dragen bij aan de meeslepende ervaring. U bestuurt een bal met een schuifregelaar en hij springt automatisch op de tegels. Uw enige doel is om de bal op de tegel te laten landen, anders eindigt het spel. Ik vond het heerlijk om dit spel met EDM-nummers te spelen, maar het werkt ook verrassend goed met idyllische muziek.
Speel Tile Hop (Android | iOS)
6. SpinTree
Categorie: Arcade
Dit volgende spel heeft misschien niet de beste graphics, maar wel goede muziek. SpinTree is een low poly-spel waarin u een boom moet laten groeien door op de energiesterren te tikken. Uw boom heeft een rondcirkelende bal die eromheen blijft draaien en u moet de ster vangen door op het scherm te tikken als ze het dichtst in de buurt komen. Deze eenvoudige gameplay in combinatie met bosgeluiden en gitaarnoten maakt het een vredige ervaring. U kunt het geluid uitzetten als het te veel voor u is of als er iemand naast u slaapt.
SpinTree spelen (Android | iOS)
7. Stack
Categorie: Arcade
Deze laatste app, Stack, heeft een heel eenvoudig spelverloop. U moet blokken stapelen om de hoogste toren te maken. Het maakt de lijst omdat het eenvoudig is, een rustgevende achtergrondscore heeft en de graphics minimaal zijn. De blokken moeten overeenkomen met het blok eronder, anders wordt het overgebleven deel afgebroken en wordt het spel moeilijker. Ik speel Stack af en toe als ik niet kan slapen en het werkt vrij goed.
Speel Stack (Android | iOS)
8. Harmonie
Categorie: Puzzel
Harmony is een puzzelspel waarin u symmetrische patronen en harmonische noten maakt. Het doel is om een puzzel op te lossen waarbij u een spiegelbeeld van een patroon moet vormen. De tikken produceren een muzieknoot die goed bij de titel past. Het spel heeft meer dan 1000 levels en houdt u bezig als u niet kunt slapen.
Harmony spelen (Android | iOS)
9. Oké?
Categorie: Ongedwongen
Oké, dit is het interessantste spel in deze lijst. Uw doel is om de levels te halen waarin u de bal elk wit voorwerp moet laten raken. Er zijn zwarte obstakels in het spel, maar dat is niet erg als u ze aanraakt. Elk voorwerp heeft een unieke muzieknoot en als u de bal goed richt, speelt hij een deuntje als hij de tegels raakt. De levels zijn ontworpen door de gebruikers en u kunt uw eigen level maken. Er zijn 150 levels en er komen steeds nieuwe levels bij. Het spel is gratis en u kunt doneren aan de ontwikkelaar, dit kan variëren van $0 tot alles en het is ook goed als u niet wilt doneren.
Spelen Oké? (Android | iOS)
10. VOI
Categorie: Puzzel
VOI is een ander puzzelspel in deze lijst dat rustige muziek combineert met minimalistische gameplay. Uw doel is om het patroon in de bovenstaande cirkel te maken met de stukjes eronder. De levels beginnen eerst makkelijk en worden dan snel lastiger. Het enige dat u moet onthouden is dat Zwart + Zwart = Wit om de puzzels op te lossen. Persoonlijk vind ik dit spel erg ontspannend met de juiste hoeveelheid muziek en moeilijkheidsgraad.
VOI spelen (Android | iOS)
11. Meditatiespel
Categorie: Ongedwongen
Volgende, An, die u eraan herinnert om te ontspannen terwijl u dit spel speelt. Meditatiespel heeft één doel: u hoeft alleen maar uw telefoon te bewegen om energiepunten te verzamelen. De app herinnert u eraan om diep adem te halen en uw ademhaling te observeren. De serene achtergrondmuziek helpt u om stress los te laten terwijl u de aanwijzingen volgt die tijdens het spelen op het scherm verschijnen. Er zijn geen advertenties in het spel om uw sessie te verstoren en u kunt helemaal opgaan in de kalme gameplay van de oceaan.
Meditatiespel spelen (Android | iOS)
12. De Hemelse Boom
Categorie: Simulatie
Dit is een klikkend spelletje met minimale afbeeldingen en witte silhouetten voor interactieve voorwerpen. Uw doel is om op het scherm te blijven klikken en energie te winnen. Naarmate u meer energie krijgt, kunt u missies, levels en zelfs achtergrondmuziek vrijspelen. U kunt kiezen uit een aantal verschillende achtergrondmuziekjes, afhankelijk van uw voorkeur. Als u een spel wilt waarin u interactief bezig kunt zijn en naar rustige muziek kunt luisteren, dan is The Celestial Tree een goede keuze.
De hemelse boom spelen (Android | iOS)
13. Droomwandelaar
Categorie: Ongedwongen
Vervolgens hebben we Dream Walker, waarin u Anna een slaapwandelend meisje begeleidt, dat in haar dromen op avontuur gaat. De achtergrondmuziek is uitstekend en naarmate u vordert in het spel, wordt het sneller en moeilijker. Het is een eindeloos lopergame waarbij u alleen de timing van Anna’s beurten bepaalt, wat het makkelijker maakt om te spelen. Ik heb Dream Walker liggend gespeeld, waardoor ik vrij snel in slaap viel. Dream Walker is leuk om te spelen met goede muziek.
Droomwandelaar spelen (Android)
De beste spellen om u te helpen slapen?
Dit waren mijn keuzes voor de beste spellen om u te helpen slapen. Ik speel Core omdat het een zwart-witte interface heeft die heel goed past bij de donkere omgeving waarin ik het speel. Celestial Tree is voor als ik me rusteloos voel en wat stress kwijt wil. Artbook Story is het mooiste spel omdat u er screenshots mee kunt maken zodra uw puzzel klaar is. Vertel ons in de reacties hieronder welke spellen u speelt voordat u naar bed gaat.